פטריות שיאיטקה וטופו ברוטב טריאקי
מעדן טופו ופטריות שיאיטקה שיכול להיות תוספת או ארוחה מלאה
קערת דרקון הקוקוס
מתכון אורז וירקות קליל ומשביע של הבלוגרית ניקי מברוקלין ומתוך הבלוג The Tolerent Vegan
סלט קונפטי של אורז ותירס
סלט בריא, קל וטעים, שמזמן חוויית בישול של הורים וילדיהם. טוב לחופשים אבל לא רק
חומוס בבצל וצימוקים
תבשיל חומוס מהיר, טעים ועתיר חלבן!
פלפלים ממולאים בכרובית וקינואה
פלפל ממולא בהפתעות
שאווארמה טבעונית מסויה
שווארמה מסוג אחר, פחות שמן, יותר בריא





