קוסקוס עם תבשיל ירקות עשיר
מרק ירקות עשיר בחומוס לקוסקוס – מנה בריאה ומזינה בחלבון מהצומח!
נזיד שעועית
מתכון של מימי אבישי
מתוך חוברת המתכונים "מבשלים מיטלס מאנדיי"
פלפלים ממולאים במג'דרה
פלפלים ממולאים עשירים בחלבון
מג'דרה משודרגת
תוספת אורז ועדשים בעלת ערכים תזונתיים גבוהים
חומוס בבצל וצימוקים
תבשיל חומוס מהיר, טעים ועתיר חלבן!
מלאי כופתה הודי ברוטב דלעת עגבניות וקוקוס
כופתאות טופו בניחוח הודי