פלפלים ממולאים במג'דרה
פלפלים ממולאים עשירים בחלבון
קדירה אישית של ירקות שורש וטופו
תבשיל קדירה מיוחד לחורף
מג'דרה משודרגת
תוספת אורז ועדשים בעלת ערכים תזונתיים גבוהים
דאל עדשים כתומות
תבשיל עדשים בסיסי מהמטבח ההודי
סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני
מנה סינית מהירה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). ניתן להגיש עם אורז לבן
ריזוטו סלק
מתכון של השף דיויד פרנקל – ריזוטו סלק עם צנוניות מוחמצות וגבינת ברינזה





