Skip to content
العربية
meatless monday logo
العربية
הזמנת
הרצאה
פייסבוק
  • יום אחד ללא בשר
    • טוב לסביבה
    • טוב לבריאות
    • טוב לכיס
  • למי מתאים
    • בבית
    • בעבודה
    • שפים וחברות הסעדה
    • רשויות מקומיות
    • אנשי חינוך
  • מה אוכלים
  • גלריה
  • מה חדש
  • מי אנחנו
  • צרו קשר
  • קציצות
  • תבשילים וממולאים
  • מאפים ופשטידות
  • מרקים
  • סלטים
  • דגנים וירקות
  • במיוחד לילדים

תבשילים וממולאים

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

מנה סינית מהירה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). ניתן להגיש עם אורז לבן

גולש הונגרי

הגרסה הצמחונית למנה ההונגרית הקלאסית

מג'דרה משודרגת

תוספת אורז ועדשים בעלת ערכים תזונתיים גבוהים

פטריות שיאיטקה וטופו ברוטב טריאקי

מעדן טופו ופטריות שיאיטקה שיכול להיות תוספת או ארוחה מלאה

סינייה כרובית עם עגבניות מיובשות ומג'דרה

תבשיל מורכב של ירקות וקטניות שטעמו מצדיק את כל ההשקעה בו

קדירה אישית של ירקות שורש וטופו

תבשיל קדירה מיוחד לחורף

טען מתכונים נוספים

נשמח לשמוע מכם!

אימייל
פייסבוק
סיר סיר

מבשלים מיטלס מאנדיי - חוברת המתכונים

סיר

כן, אני רוצה לקבל תזכורת שבועית! > להרשמה


© 2026 כל הזכויות שמורות לעמותת יום שני ללא בשר

פיתוח: Wise Digital | עיצוב: הפועלות