דאל עדשים כתומות
תבשיל עדשים בסיסי מהמטבח ההודי
סלט קונפטי של אורז ותירס
סלט בריא, קל וטעים, שמזמן חוויית בישול של הורים וילדיהם. טוב לחופשים אבל לא רק
שקשוקה שהתחפשה
וורסיה בריאה יותר לארוחת הבוקר האהובה
סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני
מנה סינית מהירה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). ניתן להגיש עם אורז לבן
קארי דלעת
תבשיל קארי ודלעת ערמונים שניתן להגיש על אורז או כמנה בפני עצמה
מג'דרה משודרגת
תוספת אורז ועדשים בעלת ערכים תזונתיים גבוהים