Skip to content
العربية
meatless monday logo
العربية
הזמנת
הרצאה
פייסבוק
  • יום אחד ללא בשר
    • טוב לסביבה
    • טוב לבריאות
    • טוב לכיס
  • למי מתאים
    • בבית
    • בעבודה
    • שפים וחברות הסעדה
    • רשויות מקומיות
    • אנשי חינוך
  • מה אוכלים
  • גלריה
  • מה חדש
  • מי אנחנו
  • צרו קשר
  • קציצות
  • תבשילים וממולאים
  • מאפים ופשטידות
  • מרקים
  • סלטים
  • דגנים וירקות
  • במיוחד לילדים

קטניות

בורגר שעועית שחורה ופטריות

בורגר מנצח ומהיר להכנה!

סמבוסק אפוי

רעיון נפלא לארוחת ערב מזינה וטעימה

סלט עדשים ים תיכוני

מתכון סלט ים תיכוני קליל של השפית פיליס גלזר

חציל ממולא באורז וקטניות

חציל ממולא בשעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא

טופו מושחם עם פנקו, פיסטוק וקשיו ברוטב סויה מתקתק, בצל ירוק וג׳ינגר

מנה חמה של טופו בציפוי פנקו שיכולה לשמש כתוספת או כמנה בפני עצמה

אורז עם עדשים וירקות

ארוחת אורז, קטניות וירקות בסיר אחד. תענוג.

טען מתכונים נוספים

נשמח לשמוע מכם!

אימייל
פייסבוק
סיר סיר

מבשלים מיטלס מאנדיי - חוברת המתכונים

סיר

כן, אני רוצה לקבל תזכורת שבועית! > להרשמה


© 2026 כל הזכויות שמורות לעמותת יום שני ללא בשר

פיתוח: Wise Digital | עיצוב: הפועלות