פלפלים ממולאים במג'דרה
פלפלים ממולאים עשירים בחלבון
דאל עדשים כתומות
תבשיל עדשים בסיסי מהמטבח ההודי
חציל ממולא באורז וקטניות
חציל ממולא בשעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא
פירה בטטה בניחוח הודי עם פולי סויה, כוסברה וצ'ילי
מנה מפתיעה, צבועית ומזינה
פסטה ברוטב עשיר
דרך טעימה ומפתיעה לשלב יותר קטניות בתזונה של הילדים ובכלל
המבורגר טבעוני
מתכון פשוט לבורגר עדשים





