מג'דרה משודרגת
תוספת אורז ועדשים בעלת ערכים תזונתיים גבוהים
קציצות טופו בתרד ולימון
קציצות טופו בתרד ולימון ובטעמים עזים שיכולות לשמש כמנה עיקרית או כתוספת
פלפלים ממולאים במג'דרה
פלפלים ממולאים עשירים בחלבון
קסאדיה בשלוש שכבות
קסאדיה עבה, שמכינים משלוש טורטיות. מתכון של איתמר דבידוב מ-Tres Pesos
פירה שעועית לבנה
פירה עשיר בחלבון וטעים טעים.
אצבעות שניצל טופו
מתכון חביב על ילדים של נופר יונאי
מתוך חוברת המתכונים "מבשלים מיטלס מאנדיי"





