בורגר שעועית שחורה ופטריות
בורגר מנצח ומהיר להכנה!
סמבוסק אפוי
רעיון נפלא לארוחת ערב מזינה וטעימה
קסאדיה בשלוש שכבות
קסאדיה עבה, שמכינים משלוש טורטיות. מתכון של איתמר דבידוב מ-Tres Pesos
שניצלוני תירס אפויים
מתכון של גלי לופו אלטרץ
מתוך חוברת המתכונים "מבשלים מיטלס מאנדיי"
פירה שעועית לבנה
פירה עשיר בחלבון וטעים טעים.
ממרח חומוס ואבוקדו קייצי
מתכון לארוחת צהריים טבעוניות קלה וטעימה. חומוס ואבוקדו מרוסקים ביחד והכול מגולגל בתוך טורטייה או פיתה – ארוחה קיצית מושלמת





