פלפלים ממולאים במג'דרה
פלפלים ממולאים עשירים בחלבון
בורגר שעועית שחורה ופטריות
בורגר מנצח ומהיר להכנה!
פסטה ברוטב עשיר
דרך טעימה ומפתיעה לשלב יותר קטניות בתזונה של הילדים ובכלל
תבשיל סיצילאני של ירקות וקטניות
תבשיל סיציליאני של בורגול, עדשים, טופו ואגוזים באדיבות מסעדת קפה גלריה, כרכור
טופו בטעם פיצה
מתכון טעים ומהיר של גלי לופו אלטרץ
מתוך חוברת המתכונים "מבשלים מיטלס מאנדיי"
סמבוסק אפוי
רעיון נפלא לארוחת ערב מזינה וטעימה





