בורגר שעועית שחורה ופטריות
בורגר מנצח ומהיר להכנה!
סלט עדשים ים תיכוני
מתכון סלט ים תיכוני קליל של השפית פיליס גלזר
סלט קינואה ברוטב קארי
סלט מכל מה שנשאר במקרר. בערך
קוסקוס עם תבשיל ירקות עשיר
מרק ירקות עשיר בחומוס לקוסקוס – מנה בריאה ומזינה בחלבון מהצומח!
קציצות עדשים וטופו
קציצות עתירות בחלבון ברוטב עגבניות עשיר
נזיד שעועית
מתכון של מימי אבישי
מתוך חוברת המתכונים "מבשלים מיטלס מאנדיי"