שווארמה טופו
מתכון של עדי שפירא כותבת הבלוג דובדבנים של טעם adishapira.co.il
מתוך חוברת המתכונים "מבשלים מיטלס מאנדיי"
סלט לוביה / שעועית ירוקה ים תיכוני
סלט צבעוני מרענן שמתאים כמנה ראשונה או כארוחה קלה בפני עצמה
קציצות טופו בתרד ולימון
קציצות טופו בתרד ולימון ובטעמים עזים שיכולות לשמש כמנה עיקרית או כתוספת
פירה שעועית לבנה
פירה עשיר בחלבון וטעים טעים.
פלפלים ממולאים במג'דרה
פלפלים ממולאים עשירים בחלבון
חומוס ביתי
מתכון ביתי לממרח הלאומי