סלט קינואה ים תיכוני

את מתכון הסלט הבא מצאנו באתר אמריקאי של אוכל בריא ודל קלוריות שמתאים לאביב שנחת כאן באופן סופי

ערוגה של ירקות צלויים

מגוון ירקות עונתיים מוגשים על "אדמת" חומוס וחצילים שרופים. מנה חגיגית טבעונית, ניתן להגיש כמנה ראשונה או עיקרית למרכז השולחן

סלק צלוי על האש

סלק על הגריל הוא מעדן בפני עצמו או תוספת נפלאה ובריאה לכל דבר

סלסת עגבניות חרוכות

חריכת העגבניות במתכון הפשוט הזה נותנת לסלסה טעם מעושן, כאילו נאכלה ליד מדורה, בבקתה קטנה במקסיקו

תבשיל כרובית

תבשיל כרובית בתנור שיכול לשמש כתוספת או כארוחה בפני עצמה