פירה בטטה בניחוח הודי עם פולי סויה, כוסברה וצ'ילי
מנה מפתיעה, צבועית ומזינה
סלט לוביה / שעועית ירוקה ים תיכוני
סלט צבעוני מרענן שמתאים כמנה ראשונה או כארוחה קלה בפני עצמה
סלט קינואה ברוטב קארי
סלט מכל מה שנשאר במקרר. בערך
מרק כתום עם פינוק זעתר
מרק טעים ומזין עם עדשים
חומוס בבצל וצימוקים
תבשיל חומוס מהיר, טעים ועתיר חלבן!
סלט עדשים ים תיכוני
מתכון סלט ים תיכוני קליל של השפית פיליס גלזר