המבורגר מפטריות פורטובלו
המבורגר צמחוני זה הדבר שהכי קל להכין בעולם
אורז עם עדשים וירקות
ארוחת אורז, קטניות וירקות בסיר אחד. תענוג.
סמבוסק אפוי
רעיון נפלא לארוחת ערב מזינה וטעימה
כדורי פיסטוק וזרעי שומשום
חטיף טבעוני ובריא שילדים – ומבוגרים – יאהבו במיוחד
קסאדיה בשלוש שכבות
קסאדיה עבה, שמכינים משלוש טורטיות. מתכון של איתמר דבידוב מ-Tres Pesos
תבשיל אפונה וכרפס
תבשיל זה ניתן להגיש לצד בורגול, אורז, פתיתים או פסטה של הנטורופטית שירי מזור