קוסקוס עם תבשיל ירקות עשיר
מרק ירקות עשיר בחומוס לקוסקוס – מנה בריאה ומזינה בחלבון מהצומח!
בורגר שעועית שחורה ופטריות
בורגר מנצח ומהיר להכנה!
מרק כתום עם פינוק זעתר
מרק טעים ומזין עם עדשים
פירה שעועית לבנה
פירה עשיר בחלבון וטעים טעים.
גרנולה תוצרת בית
גרנולה בניחוח סתווי של פאי תפוחי עץ וחמוציות
מרק עשיר המוגש לצד קוסקוס מחיטה מלאה או בורגול
את המרק יש להגיד לצד קוסקוס מחיטה מלאה או בורגול. המתכון של של הנטורופטית שירי מזור עבור ילדים אבל לא רק