תבשיל אפונה וכרפס
תבשיל זה ניתן להגיש לצד בורגול, אורז, פתיתים או פסטה של הנטורופטית שירי מזור
חטיפי טופו פריכים
חטיפי הטופו ורוטב הקטשופ-קארי הייחודי הם נישנוש נעים או תוספת מבורכת לכל ארוחה, בעיקר להנאת הילדים
קציצות עדשים וטופו
קציצות עתירות בחלבון ברוטב עגבניות עשיר
פירה שעועית לבנה
פירה עשיר בחלבון וטעים טעים.
בורגר שעועית שחורה ופטריות
בורגר מנצח ומהיר להכנה!
קסאדיה בשלוש שכבות
קסאדיה עבה, שמכינים משלוש טורטיות. מתכון של איתמר דבידוב מ-Tres Pesos





