חומוס ביתי
מתכון ביתי לממרח הלאומי
קסאדיה בשלוש שכבות
קסאדיה עבה, שמכינים משלוש טורטיות. מתכון של איתמר דבידוב מ-Tres Pesos
ממרח חומוס ואבוקדו קייצי
מתכון לארוחת צהריים טבעוניות קלה וטעימה. חומוס ואבוקדו מרוסקים ביחד והכול מגולגל בתוך טורטייה או פיתה – ארוחה קיצית מושלמת
סלט קונפטי של אורז ותירס
סלט בריא, קל וטעים, שמזמן חוויית בישול של הורים וילדיהם. טוב לחופשים אבל לא רק
מרק עשיר המוגש לצד קוסקוס מחיטה מלאה או בורגול
את המרק יש להגיד לצד קוסקוס מחיטה מלאה או בורגול. המתכון של של הנטורופטית שירי מזור עבור ילדים אבל לא רק
מרק כתום עם פינוק זעתר
מרק טעים ומזין עם עדשים





