קציצות מעדשים
כדורי העדשים האלה הם בסיס לתבשילים רבים: לצד אורז, על גבי פסטה, עם תפו"א או פירה ועוד. בקיצור – בסיס טוב שיהיה במקרר עבור בני המשפחה
בורגר שעועית שחורה ופטריות
בורגר מנצח ומהיר להכנה!
כדורי בשר מן הצומח
תחליף כדורי הבשר הצמחי עשוי מפלפלים אדומים ושעועית לבנה, שעם תיבול מתאים הופך לטעים מאד
ממרח דמוי 'נוטלה' ללא חלב
הנה דרך להכין ממרח בריא וטבעוני, דמוי ממרח הנוטלה המפורסם, שהילדים (וכל המבוגרים) יישמחו לקבל בסנדוויץ'
קציצות עדשים וטופו
קציצות עתירות בחלבון ברוטב עגבניות עשיר
פיצה ישראלית
בבלוג האוכל בעל השם המשעשע What Jew Wanna Eat מצאנו מתכון לפיצה ישראלית





