מרק כתום עם פינוק זעתר
מרק טעים ומזין עם עדשים
פירה שעועית לבנה
פירה עשיר בחלבון וטעים טעים.
תבשיל אפונה וכרפס
תבשיל זה ניתן להגיש לצד בורגול, אורז, פתיתים או פסטה של הנטורופטית שירי מזור
קסאדיה בשלוש שכבות
קסאדיה עבה, שמכינים משלוש טורטיות. מתכון של איתמר דבידוב מ-Tres Pesos
שיפודי ירקות
שיפודים עם משרה הטחינה־סילאן שחייבים לנסות.
פסטה ברוטב פסטו ברוקולי
מנה קלה להכנה, בריאה וטעימה של רוטב פסטו עם טוויסט בריאותי, כשהברוקולי הופך להיות כוכב המנה




