דפי אורז במילוי ירקות ברוטב אסיאתי
מתכון של אביטל סבג
המרכיבים
8 דפי נייר אורז
חבילת עירית
זוקיני
גזר
פלפל אדום
נבטי חמנייה
חבילת פטריות שמפניון
בצל סגול
נבטי מונג
100 גרם צנובר
חבילת כוסברה
המוצרים להכנת הרוטב:
חצי כוס רוטב סויה אורגני
2 כפות שמן שומשום
2 כפות מיץ לימון
1 כף שמן זית
1 פלפל צ'ילי תאילנדי
1/4 כוס קשיו
אופן ההכנה
להכנת הרוטב: מניחים את כל המוצרים במגימיקס וטוחנים לקבלת רוטב אחיד.
חותכים לרצועות דקות ככל האפשר את הירקות
מקפיצים בוו'ק את הירקות עד שמתרככים
מפזרים את שמן השומשום הנבטים והכוסברה הקצוצה ומצננים
משרים את נייר האורז בגיגית מים עד שמתרכך מייבשים קלות
מניחים כף מהרוטב באמצע הנייר מעליו מניחים את הירקות, מקפלים את הצד שקרוב אלינו כמו שמיכה, מגלגלים את אחד הצדדים עד שהכל הופך לרול ומגישים
המתכון באדיבות אביטל סבג, שפית , מומחית לרפואה טבעית
בעלת המתחם לשינוי, מקום לסדנאות בישול טבעוני ואירועים שונים
לפרטים והרשמה: http://avitality.blogspot.co.il/