קרקרים מקמח שקדים זרעי דלעת וחמנייה

מערבבים את כל המרכיבים בקערה

פורסים נייר אפייה,ומרדדים את הבצק לעובי של 1 ס"מ

חותכים לריבועים קטנים

מכניסים לתנור בחום של 170 מעלות  ל 20 דקות.

מוציאים ומקררים.